Mách các mẹ cách trị trẻ sơ sinh khóc đêm

Không ít các mẹ đau đầu mệt mỏi vì tình trạng bé quấy khóc đêm và không hiểu nguyên do. Bài viết hôm nay chúng tôi giúp bạn tìm hiểu thêm và lí do và cách trị trẻ sơ sinh khóc đêm. Với mong muốn rằng giúp các mẹ được nhẹ bớt sự khó nhọc chăm con trẻ về khuya.

Không ít các mẹ đau đầu mệt mỏi vì tình trạng bé quấy khóc đêm và không hiểu nguyên do

Không ít các mẹ đau đầu mệt mỏi vì tình trạng bé quấy khóc đêm và không hiểu nguyên do

Nguyên nhân trẻ khóc đêm

Trẻ khóc đêm không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển của trẻ mà còn ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như tâm lý của những người khác trong gia đình do phải thức đêm dỗ con. Dưới đây là những nguyên nhân khách quan gây nên tình trạng khóc đêm ở trẻ:

  1. Đói

Đói là nguyên nhân đầu tiên mà các bố mẹ hay nghĩ đến khi trẻ quấy khóc. Khi đói trẻ có vài biểu hiện như: khó chịu, chóp chép miệng, có phản xạ tìm ti mẹ hoặc mút tay. Nếu bé có những phản xạ trên bố mẹ nên cho bé ăn trước khi cơn đói khiến bé trở nên cáu gắt, quấy khóc.

  1. Tè dầm

Khi tã lót ướt sũng vì nước tiểu, bé sẽ ngủ không ngon giấc, lăn qua lăn lại và quấy khóc. Vì thế, cần thay tã cho bé kịp thời, trước khi đi ngủ khoảng nửa tiếng đồng hồ không nên cho bé uống quá nhiều nước, nếu không sau khi ngủ khoảng nửa tiếng đến 2 tiếng đồng hồ sau bé sẽ đi tiểu từ 3 đến 4 lần.

Bên cạnh đó, nếu mẹ đã nắm rõ quy luật tiểu đêm của bé, mẹ cũng có thể chủ động trong việc thay trước tã cho bé, điều này vừa tránh cho bé khó chịu dẫn đến quấy khóc mà cũng vừa bảo đảm giấc ngủ của cả người lớn.

  1. Hệ tiêu hóa không tốt

các vấn đề về tiêu hóa như đầy hơi, đau quặn bụng có thể khiến bé khóc rất nhiều, và đặc biệt vào ban đêm không có cách nào dỗ dành được. Trên thực tế nguyên nhân gây ra hội chúng quấy khóc đêm ở trẻ nhỏ vẫn chưa được rõ ràng. Triệu chứng bé mắc chứng colic là những cơn khóc đêm của bé kéo dài ít nhất 3 giờ mỗi ngày, ít nhất 3 ngày mỗi tuần và ít nhất 3 tuần mỗi tháng. Vì vậy bố mẹ nên lưu ý khô nên cho bé ăn quá no trước khi đi ngủ hoặc có thể áp dụng các biện pháp massage nhẹ nhàng cho em bé.

  1. Bất thường về chức năng não

Giật mình khóc thét cũng có thể là biểu hiện của một loại bất thường về cấu trúc hoặc chức năng của não bộ. Phải có thêm rất nhiều thông tin cũng như xét nghiệm cần thiết mới có thể chẩn đoán. Vì vậy, trẻ bị giật mình quấy khóc khi đang ngủ có thể là biểu hiện bình thường nhưng cha mẹ không nên chủ quan. Nếu hiện tượng này lặp lại liên tục và trẻ có những biểu hiện lạ, cha mẹ nên đưa trẻ đến cơ sở uy tín để bác sĩ có lời khuyên tốt nhất.

 trẻ bị giật mình quấy khóc khi đang ngủ có thể là biểu hiện bình thường nhưng cha mẹ không nên chủ quan

Trẻ bị giật mình quấy khóc khi đang ngủ có thể là biểu hiện bình thường nhưng cha mẹ không nên chủ quan

  1. Thiếu canxi

Trẻ khó ngủ khóc đêm nguyên nhân cũng có thể là do trẻ thiếu canxi. Trong khoảng thời gian này, trẻ có thể xuất hiện một số dấu hiệu đi kèm như bé chậm mọc răng, hay đổ mồ hôi trộm, tóc rụng hình vành khăn…
Cách trị trẻ sơ sinh khóc đêm

Khi trẻ có hiện tượng quấy khóc nhiều vào ban đêm (từ 3-5 lần trở lên). Cha mẹ cần bình tĩnh tìm hiểu nguyên nhân trẻ khóc là gì. Nếu trẻ khóc đêm do một trong những nguyên nhân được liệt kê như: quá nóng, quá lạnh, đau bụng, sốt, ngủ mơ, thay đổi thời tiết…thì cha mẹ không nên lo lắng quá. Chỉ cần khắc phục những điều đó là trẻ sẽ ngủ ngon trở lại. Ngoài ra cần phải chú ý đến các yếu tố môi trường bên ngoài ảnh hưởng đến giấc ngủ của trẻ như:

Tạo không gian ngủ lý tưởng: Phòng ngủ của bé là nhân tố quan trọng, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ. Do đó, mẹ nên chú ý đến không gian và các trang thiết bị trong phòng. Điều kiện tiên quyết là phòng ngủ nên tối và mát mẻ. Nhiệt độ phòng ngủ lý tưởng cho bé là khoảng 27 – 28 độ C. Nếu trời nóng, mẹ có thể bật quạt cây hoặc quạt trần phe phẩy. Quạt ngoài tác dụng làm mát, còn giúp tạo tiếng ồn trắng giúp trẻ ngủ sâu giấc. Giường cũi cần an toàn và thân thiện đối với trẻ. Đối với trẻ sơ sinh, nên dùng túi ngủ cho bé thay vì dùng những chiếc chăn quấn hờ. Nếu trẻ nằm giường thì cần bố trí thanh chắn an toàn để trẻ không ngã khỏi giường.

Giữ vệ sinh chỗ ngủ của trẻ: Nếu bé tè ướt, nếu bỉm đang quá tải, chắc chắn bé sẽ bứt rứt không yên và không thể nào ngon giấc được rồi. Việc cứ phải thức dậy giữa đêm, khóc vì lạnh hoặc ướt sẽ khiến cho quá trình phát triển của trẻ bị chậm lại, trẻ cũng trở nên mệt mỏi hơn, khó chịu hơn và không thể linh hoạt, nhanh nhẹn như trẻ bình thường được. Vì vậy nhiệm vụ của mẹ là luôn đảm bảo cho con có được chiếc nôi êm ái, sạch sẽ, gọn gàng và bé luôn được khô ráo, ấm áp. Bạn cần nhớ là trong bụng mẹ, thân nhiệt của bé luôn được ổn định nhưng khi chào đời thì nhiệt độ môi trường thấp hơn nhiệt độ bé đã quen trong bụng mẹ. Vì vậy, nhiễm lạnh trong giai đoạn này không chỉ làm gián đoạn giấc ngủ, khiến bé không ngủ ngon mà còn dễ khiến bé bị cảm lạnh, mắc bệnh nhiễm khuẩn. Với mùa hè, các mẹ nên nhớ bật điều hoà cho con từ 28 – 29 độ C, có kèm chậu nước trong phòng để chống khô mũi, khô da cho con.

Cho trẻ bú đủ no trước khi ngủ: Giấc ngủ của bé sẽ chỉ thực sự sâu và không gián đoạn nếu như bé được bú no. Bạn cần biết trẻ sơ sinh có dạ dày rất nhỏ nên mỗi lần bú, bé chỉ bú được ít thôi. Điều này có nghĩa là bé cần thức giấc sau 3-4h một lần để bú. Bé sẽ tự thức dậy bú mẹ, sau đó no nê lại ngủ tiếp. Tuy nhiên, cần nắm rõ công thức của bé là không để trẻ sơ sinh ngủ liên tục lâu hơn 5 tiếng đồng hồ mà không dậy bú. Vì nếu vậy, bé sẽ không đủ chất dinh dưỡng để phát triển. Trong trường hợp này, bạn có thể đánh thức con, cho con bú, sau đó một lúc mới đặt bé ngủ lại.

Phòng ngủ của bé là nhân tố quan trọng, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

Phòng ngủ của bé là nhân tố quan trọng, ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ

Ngủ theo một trình tự nhất định: Mẹ có thể dạy cho bé một thói quen ‘đặc biệt’ trước khi đi ngủ. Ví dụ như: mặc cho bé bộ đồ yêu thích và đặt bé vào nôi sau khi đã tắt hết đèn. Trước khi đặt bé vào nôi, có thể đọc cho bé nghe một câu chuyện hoặc hát ru để giúp các giác quan của bé hoạt động chậm lại. Ngoài ra, mẹ cũng cần chú ý tới những thứ có thể dụ bé nhanh chìm vào giấc ngủ . Chẳng hạn, đối với một số bé, việc tắm có thể là ‘liều thuốc’ thư giãn vô cùng hiểu quả. Một số bé khác lại thích nghe tiếng ro ro của quạt máy…

Bài viết trên hi vọng giúp mẹ tìm hiểu và có cách trị trẻ sơ sinh khóc đêm. Và các mẹ hãy luôn ghi nhớ lịch tiêm phòng của trẻ sơ sinh để cho bé nhà mình được phòng ngừa đầy đủ các căn bệnh nguy hiểm.

You May Also Like

About the Author: Bac Si Le Thi Nha Hien

Bác sĩ Lê Thị Nhã Hiền có kinh nghiệm nhiều năm trong lĩnh vực khám, chẩn đoán các bệnh lý ung bướu và các phương thức điều trị hóa trị, điều trị đích và Chăm sóc giảm nhẹ. Hiện bác sĩ đang công tác tại Khoa Khám bệnh & Nội khoa - Bệnh viện Đa khoa quốc tế Vinmec Nha Trang.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *