Uống nghệ với mật ong có nóng không?

Nghệ và mật ong là hai thực phẩm luôn sánh vai với mọi nhà trong vấn đề sức khỏe, làm đẹp, làm thành phần trong các món ăn. Thường xuyên sử dụng nhưng họ lại chưa nắm rõ hết được các công dụng mà nó mang lại, còn có nhiều người thắc mắc uống mật ong có nóng không và khi nghệ kết hợp với mật ong thì uống nghệ với mật ong có nóng không? Hãy cùng theo giỏi bài viết sau đây để biết thêm thông tin.

Nghệ và mật ong là hai thực phẩm luôn sánh vai với mọi nhà trong vấn đề sức khỏe

Nghệ và mật ong là hai thực phẩm luôn sánh vai với mọi nhà trong vấn đề sức khỏe

Thành phần và công dụng của nghệ với mật ong

Nghệ có thành phần chính là chất curcumin. Chất curcumin này đóng vai trò chủ chốt trong việc xác định công dụng của nghệ đối với sức khỏe của con người.

Nghiên cứu cho thấy, một muỗng cafe mật ong có chứa đến 64 calo. Trong đó:

  • 80% là đường tự nhiên, hầu hết là glucose và frutose.Do mật ong có chứa hàm lượng fructose cao nên nó ngọt hơn đường tinh luyện.
  • 18% là nước, mật ong có hàm lượng nước thấp thì chất lượng càng cao.
  • 2% là kháng chất, vitamin, phấn hoa và protein.

Nghệ hiện nay được biết đến với nhiều công dụng có thể như: Nghệ tươi ngâm với mật ong chữa đau dạ dày, tá tràng, viêm gan,…. Ngoài ra khi kết hợp nghệ với mật ong sẽ có tác dụng làm đẹp, trị nám,…

Nghệ còn giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể con người, tăng khả năng miễn dịch đặc biệt là đối với phụ nữ sau khi sinh.

Đối với những người sử dụng các chất kích thích thì uống nghệ với mật ong giúp giải độc tố cho gan và giảm tới 50% hệ quả do chất nicotin gây ra cho phổi.

Mật ong và nghệ sẽ làm giảm lượng cholesterol độc hại có trong máu và có khả năng chống lại chứng xơ vữa động mạch.

Vậy uống nghệ với mật ong có nóng không? Tại sao?

Uống nghệ với mật ong nguyên chất sẽ không bị nóng nếu như bạn biết cách sử dụng chúng

Uống nghệ với mật ong nguyên chất sẽ không bị nóng nếu như bạn biết cách sử dụng chúng

Uống nghệ với mật ong nguyên chất sẽ không bị nóng nếu như bạn biết cách sử dụng chúng. Có hai khả năng nếu bạn cảm thấy uống nghệ với mật ong gây nóng đó là:

  • Có thể do thể trạng bạn không thích hợp với nghệ.
  • Bạn đang sử dụng các loại nghệ, mật ong không có nguồn gốc rõ ràng và đã được pha tạp chất.

Bạn nên chọn đúng nghệ và mật ong đảm bảo để hai loại thực phẩm này phát huy được công dụng của nó. Điều đó giúp ta hạn chế được các trường hợp uống nghệ với mật ong mà không gây nóng.Vì sự kết hợp hoàn hảo này sẽ hỗ trợ cơ thể thêm sức đề kháng, hệ miễn dịch cũng như các bệnh dạ dày, viêm, tim mạch cũng dần được cải thiện.

Tuy nhiên, khi sử dụng các chị em cần tránh ăn cùng với các loại thực phẩm có tính ôn và tính nhiệt để tránh tình trạng nổi mụn nhé.

Thực phẩm có tính ôn:

  • Bạc hà, diếp cá, đinh lăng, hành tây, húng quế, ngãi cứu, rau răm,…
  • Khoai, sắn.
  • Đậu đỏ, đậu hà lan, gạo tẻ rang, gạo nếp,…
  • Mật ong cô đường, nước hàng, mỡ bò, dê.
  • Cari, tương ớt, vỏ chanh, quýt, cam.
  • Các chất kích thích như: Bia, rượu, cafe

Thực phẩm tính nhiệt như:

  • Gừng, ớt, riềng, tỏi.
  • Đinh hương, hạt tiêu, quế,….

Những phụ nữ mang thai và người bị nghẽn ống dẫn mật không nên uống mật ong với nghệ.

Bạn cần biết về cách uống nghệ mật ong như thế nào để phát huy hết tác dụng của nó

Bạn cần biết về cách uống nghệ mật ong như thế nào để phát huy hết tác dụng của nó

Uống nghệ với mật ong như thế nào là đúng cách

Uống nghệ với mật ong không nóng nhưng phải uống đúng cách để phát huy được hết các công dụng tối đa mà nó mang lại. Vậy khi sử dụng viên nghệ mật ong có tác dụng gì và làm sao để tìm ra cách làm nghệ mật ong chữa đau dạ dày?

Cách 1: Trộn hai thìa café nghệ với 1 thìa mật ong vào 50 – 100ml nước ấm hoặc có thể uống kèm với 200ml sữa tươi thay cho nước ấm. Nên uống trước bữa ăn chính hoặc sau bữa ăn chính 30 phút.

Cách 2: Pha với nước cam hoặc nước chanh để có thể dễ uống.

Cách 3: Có thể say sinh tố với các hoa quả mát như: Bơ, mãng cầu,…

Hy vọng thông tin trên đã giải quyết được vấn đề uống nghệ với mật ong có nóng không và các thông tin trên cung cấp đầy đủ các tác dụng mà nghệ mang lại cho sức khỏe của bạn.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *