Mách bạn những mẹo nhỏ điều trị nhức mỏi tê bì chân tay tại nhà

Nhức mỏi, tê bì  chân tay là căn bệnh phổ biến nhất hiện nay và có thể gặp ở mọi lứa tuổi hay những người mắc bệnh về xương khớp như: đau lưng, thoái hóa cột sống, thoát vị đĩa đệm, viêm khớp dạng thấp,…hoặc những người bị chấn thương xương khớp cũng gây nên những cơn đau buốt xương khớp nghiêm trọng ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống con người. Hôm nay bài viết sẽ mách nhỏ bạn “mẹo nhỏ vài cách điều trị  nhức mỏi tê bì chân tay tại nhà” đơn giản mà mang lại hiệu quả cao nhé.

Bệnh nhức mỏi tê bì chân tay hiện đang gặp ở mọi lứa tuổi

Bệnh nhức mỏi tê bì chân tay hiện đang gặp ở mọi lứa tuổi

Nhức mỏi tê bì chân tay là bệnh gì?

Nhức mỏi, tê bì chân tay là những bệnh rất phổ biến, tình trạng các sụn, xương khớp bị đau và thoái hóa, các khớp bị thiếu hụt chất nhờn nên khi vận động dù nhẹ hay mạnh cũng sẽ gây ra những cơn đau buốt và tê cứng. Loại bệnh này khá giống với bệnh nhức mỏi khớp tay chân thường gặp.

Những nguyên nhân gây nhức mỏi tê bì chân tay:

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến căn  bệnh này:

-Do hoạt động ít hoặc lười vận động.

-Có thể do cơ thể bị lạnh vào buổi sáng sớm và có khả năng nằm đè lên tay giảm khí huyết lưu thông.

-Do vận động hoặc làm những công việc nặng nhọc, quá sức.

-Cơ thể thiếu các dưỡng chất, xơ vữa động mạch, thiếu các vitamin, khoáng chất, đái tháo đường…hoặc do cơ thể bị rối loạn chuyển hóa.

-Một số người bị nhiễm virus hoặc hóa chất độc hại công nghiệp đồng chì, người bị viêm dây thần kinh hoặc viêm đa rễ thần kinh cũng gây ra những triệu chứng nhức mỏi tay chân.

Những mẹo điều trị nhức mỏi tê bì chân tay tại nhà

1.Mẹo dùng ngải cứu rang muối chườm nóng chữa nhức mỏi tê bì chân tay:

Công thức ngải cứu rang muối trắng rồi chườm nóng được xem là biện pháp giảm đau nhức xương khớp, tê bì chân tay nhanh, an toàn lại ít tốn kém. Các chất có trong lá ngải cứu cùng hơi nóng giúp giảm cơn đau. Đây cũng là phương pháp điều trị nhức mỏi tê bì tay chân được dân gian áp dụng nhiều.

Cách thực hiện:

Chuẩn bị lá ngải cứu 1 bó, rửa sạch và cho vào rang, khi hơi khô thì bạn cho hạt muối hạt to vào rang nóng.

-Cho hỗn hợp vào một cái khăn mỏng sau đó chườm vào vết đau ngay khi còn nóng. -Chườm liên tục hết nóng thì lại cho vào rang cho nóng và chườm lại khoảng 2-3 lần sẽ giúp giảm cơn đau khớp cực kì hiệu quả.

Lá ngải cứu rang muối là một mẹo vặt giúp trị nhức mỏi tê bì chân tay tại nhà

Lá ngải cứu rang muối là một mẹo vặt giúp trị nhức mỏi tê bì chân tay tại nhà

-Với phương pháp này sẽ giảm việc sưng đỏ ở khớp cực kì tốt, và có thể ứng dụng với người lớn tuổi để giảm mỏi khớp cũng như phòng các bệnh tê bì , đau nhức chân tay thường gặp.

  1. Mẹo dùng muối và gừng giảm nhức mỏi tê bì chân tay:

Gừng có tính ấm nên thường được dùng để thông kinh, hoạt huyết, giảm đau nhức,tăng cường dưỡng chất đến các khớp.

Cách làm:

Bạn chỉ cần dùng gừng sao vàng với muối rồi đắp lên vùng khớp xương bị đau. Thực hiện đều đặn, đặc biệt trong những ngày lạnh tình trạng đau nhức, tê bì rất dễ xuất hiện chính vì thế dùng cách này sẽ giảm đau nhanh chóng.

Dùng gừng củ thái thành những lát mỏng, sau đó cho vào chảo rang cho thêm muối hạt to vào rang chung nhằm giúp giữ hơi nóng hiệu quả.

Sau khi rang xong cho vào một chiếc khăn chườm trực tiếp lên vùng bị đau.

Bạn có thể ngâm chân bằng nước ấm vào mỗi tối trước khi đi ngủ, làm thường xuyên không chỉ giúp cho bạn giảm đau nhức, tê bì mà còn giúp ngừa các bệnh về xương khớp và giúp bạn có giấc ngủ ngon.

3.Mẹo dùng cỏ trinh nữ trị nhức mỏi tê bì chân tay:

Đây được xem là bài thuốc Đông y chuyên dùng để trị các chứng xương khớp thường gặp đó là chứng thấp khớp, đau lưng, đau nhức xương khớp tay chân, tê liệt chân tay,tê bì chân tay….

Cây cỏ trinh nữ trong thiên nhiên có công dụng trị nhức mỏi tê bì chân tay vô cùng hiệu quả

Cây cỏ trinh nữ trong thiên nhiên có công dụng trị nhức mỏi tê bì chân tay vô cùng hiệu quả

Cách dùng:

Dùng rễ cây trinh nữ rồi sau đó bạn đem thái mỏng, tẩm với rượu trắng rồi đem đi sao trên lửa nhỏ, đến khi có mùi thơm thì dừng lại.

Cho tiếp vào khoảng 3 bát nước rồi sắc lửa nhỏ cho tới khi cạn còn 1 chén nước thì dừng lại lại.

Đem uống làm 2 lần trong ngày.

Lưu ý : Những mẹo trên đều có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị nhức mỏi tê bì chân tay, tuy nhiên chỉ có tác dụng nhật định với những trường hợp mới bị, tình trạng bệnh nhẹ và chưa có các biến chứng nặng.

Hãy tham khảo ý kiến thầy thuốc trước khi áp dụng bạn nhé. Chúc bạn thành công.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *